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脸垮就去练背!把背练薄的同时还能挺拔身姿,提升气质!尤其是30岁以上的女生一定要多练!分享四个动作,下个气质女神就是你#开肩美背#脸垮自救#脸垮#改善含胸驼背#背薄一寸年轻十岁
2025-09-23 21:11:47
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姐妹们听我一句劝,吃水煮菜一个月不如举哑铃一星期!坚持一个月你会收获,手臂细了,背薄了,副乳消失了,圆肩驼背改善了,体态更好更气质了!#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦背 #开肩美背 #哑铃
2025-09-23 20:29:13
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