D20哑铃，休息了二天，今日动起来就很轻松哦，其实不必追求完美线条，毕竟运动从不是雕刻，而是唤醒。当心跳撞碎沉闷，当呼吸劈开犹豫，你会发现：能掌控的不只是肌肉的收缩，还有生活的节奏。#你有多自律就有多美 #居家健身

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2025-09-04 15:50:26

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2025-07-28 12:13:39

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