一定要给家人多炖一些菌菇汤喝，暖心又暖胃。我用的是这个云南七彩菌菇汤包，它是由羊肚菌、鹿茸菇、香菇和虫草花搭配而成的，都是珍贵的食材，营养价值很高。每次放一小包就能泡发出很多，用来煲鸡汤、鸽子汤、排骨汤，汤鲜味美，一家人都爱喝。#菌菇汤 #云南菌菇火锅 #营养丰富 #好喝 #炖汤

【1包6人吃】新鲜菌汤包 云南菌菇汤料包羊肚菌鹿茸菇煲汤炖鸡菌包

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#糯米糍粑 爱吃糍粑的姐妹一定要试试这个手打糯米糍粑，它真的太好吃了，都是老师傅纯手工捶打制作而成的，吃起来软糯香甜，越嚼越香。还送了红糖和豆粉，做法也很简单，锅里放点油，放入糍粑，煎到两面金黄就可以出锅了，再撒上送的红糖和豆粉，外酥里糯，简直太绝了!#糍粑#糯糯叽叽 #在家做美食 #手工美食

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刚上市的【凯特芒】香甜软糯，脆甜多汁，皮薄肉厚果核小！#优质农产品 #现摘现发

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#好物分享 #小南瓜 #南瓜

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9孩子的营养很重要，巴沙鱼的蛋白质很高，一根刺也没有

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#水果玉米 #水果玉米超甜 #开袋即食 #好吃到停不下来 #玉米 #追剧小零食 #吃货必备 #零食推荐

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沙地蜜薯。拔丝红薯做法 1. 红薯洗净去皮，切成滚刀块（大小均匀，方便受热），用清水冲洗表面淀粉，沥干备用。 2. 锅中倒油，油温六成热（约180℃）时放入红薯块，中小火炸至表面金黄、内部软糯，捞出控油。 3. 倒出锅中多余的油，留少许底油，加入白糖（红薯与白糖比例约5:1），小火不断翻炒至白糖融化，呈浅棕色且冒出细密气泡（此时糖液有拉丝感）。 4. 迅速倒入炸好的红薯块，快速翻炒，让每块红薯均匀裹上糖液，立即出锅装盘（可提前在盘底抹少许油防粘）。 吃的时候搭配一碗凉开水，夹起红薯蘸一下，糖丝会更明显，还能避免烫嘴哦~#快来一起尝个鲜 #软糯香甜 #强烈推荐 #新鲜出炉 #舌尖上的味道

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河南老家青皮茄子，又鲜又嫩，各个鲜嫩无籽，现摘现发#茄子#青茄子#优质农产品 #抖音新农人

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孩子想吃披萨了，你就像我一样用香蕉做个披萨，既简单方便还特别拉丝#香蕉披萨#披萨

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