一帆风顺,既不可能,也不可贵。就像一天,有白天和黑夜一样。人的一生总有起落,这是很正常的事。苏东坡早就知道了,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。 总是想太多,如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
发布时间:2025-09-18 13:13:39
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别让那些烦人的精神内耗影响自己的情绪,更不要提前焦虑!如何能停止我们的精神内耗,用这本内容就可以帮到我们!#情绪管理 #停止精神内耗 #治愈自己 #好书推荐
2025-09-25 06:00:00
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